9 RESEP MERUBAH DIRI AGAR LEBIH BAIK
Ada satu hal yang tidak bisa kita percepat atau
perlambat dan bila telah lewat tidak akan kembali dan yang belum kita lewati
masih misterius adalah waktu.
Setiap hari kita selalu beraktifitas rutin baik
sebagai karyawan maupun wirausaha ataupun profesi lain. Tidak jarang merasa
bosan, jenuh, dan hilang motivasi, inilah perubahan yang kadang naik dan kadang
turun sesuai keadaan dan suasana yang berlangsung. Namun ada hal hal yang perlu
diingat ataupun dilakukan agar tetap bersemangat dalam mengisi hari-hari agar
selalu berdampak positif.
Berikut ini ada 9 resep yang mungkin bisa membantu,
antara lain:
1. Merubah jalan perasaan
Ada kalanya
kita bertindak berdasarkan perasaan, sehingga suasana hati sangat mempengaruhi
tindakan kita, Sebagai contoh, saat bersedih mungkin akan mempengaruhi daya
kerja seseorang, karena itu bagaimana sebisa mungkin kita isi perasaan dengan
hal-hal yang berorientasi positif. Sesuatu yang berdasarkan naluri atau hati
nurani yang pada dasarnya manusia mempunyai naluri atau hati nurani yang baik,
karena itu selalu usahakan agar energi positif dari perasaan yang selalu
positif, jauh dari dengki,dendam,iri,dan penyakin hati lainya akan menumbuhkan
perasaan yang sehat dan otomatis menciptakan energy positif dan sehat sehingga
daya kerja kita sehati-haripun maksimal.Ciptakan situasi yang kondusif dan
positif
2. Merubah cara berfikir
Cara
berfikir yang cenderung negatif atau prasangka buruk atau fikiran yang berisi
hal-hal yang bisa merugikan diri sendiri atau orang lain bisa membahayakan
kesehatan dan jiwa seseorang. Berfikirlah seakan masa lampau yang sudah lewat
sebagai modal inspirasi untuk berbuat lebih baik dimasa sekarang maupun esok.
Fikiran tentang pengembangan diri terhadap perkembangan lingkungan sekitar akan
menjadi pemacu semangat dan kreatifitas seseorang. Tambah pengetahuan
dibidang apapun dengan melihat,mendengarkan dan membaca, bahkan kata ilmuwan
menulis atau corat-coret bisa menghilangkan stress dan mendatangkan inspirasi
baru.
3. Merubah cara pandang terhadap orang lain
Dalam
pergaulan sehari-hari usahakan berpandangan positif terhadap orang, walaupun
memang tidak sedikit orang yang memandang sinis,melecehkan ataupun
sentimentalis namun bila anda tetap punya prinsip hidup sendiri berdasarkan
hati nurani anda. Selalu mengikuti arah orang lain tanpa simbol keberadaan anda
sendiri membuat anda tidak berharga, jika anda tidak menghargai diri anda
bagaimana orang lain menghargai anda?
4. Merubah pikiran tentang uang
Berbagai
cara orang untuk mendapatkan uang, namun tetap harus punya prinsip bahwa uang
adalah sebuah alat penyampaian bukan tujuan dari penyampaian. Contoh untuk
bertahan hidup orang perlu uang untuk makan dan minum maka gunakan uang
sekedarnya bukan tujuan orang makan dan minum untuk uang, ubah cara befikir.
Uang sebagai alat bukan Tujuan.Jika sebagai alat gunakan pada proporsinya.
5. Merubah cara penghargaan diri
Anda
berharga dan istimewa, karena itu adalah pengharagaan diri yang tertinggi.
Sering mengeluh terhadap segala hal kurang baik. Orang akan berfikir rumput
tetangga tampak lebih hijau, itu hanya cara pandang orang yang berbeda. Contoh:
Anjing dan
belalang berlomba, dan menurut aturan Anjing siapa yang lompatanya tertinggi
itu yang juara,saat lompatan Anjing lebih tinggi dari belalang , maka Anjing
juara karena lomba berdasarkan aturan Anjing, Namun bila belalang yang punya
aturan tinggi lompatan berbanding dengan besar tubuh masing-masing maka
lompatan belalang yang tertinggi. Maka belalang juara. So hargailah diri sendiri
dengan mengalahkan diri sendiri, bukan orang lain.
6. Merubah cara berkreasi
Tambahlah
pengetahuan dan pengalaman baik dengan berbagai sumber, bisa dari buku-buku
bacaan, film-film, cerita fiksi maupun non fiksi, cerita sejarah hidup orang
terdahulu , kitab-kitab dan bertukar fikiran dengan orang lain yang bisa
dijadikan suri tauladan. Akan otomatis menambah daya kreasi dan berfikir
positif. Kata pepatah belajarlah selama hayat masih dikandung badan. Tidak ada
kata tua atau terlambat untuk belajar hal-hal baru kearah lebih
baik.Sumber yang positif akan menghasilkan kreasi yang positif pula.
7. Merubah cara pandang kesehatan diri
Kesehatan
itu sangat berharga, akan terasa dan terlihat bila kita sakit. Maka gunakan
sehat sebelum sakit, dan gunakan sebagian waktu luang untuk berolah raga,
secukupnya saja. Terlalu diporsir juga kurang baik, beri kesempatan metabolisme
tubuh untuk mengolahnya. Intinya jangan tidak berolah raga sama sekali. Ada
pepatah dalam jasmani yang sehat terdapat pula rohani yang sehat.
8. Merubah apa yang dimakan
Kata orang
bijak, makanlah selagi lapar dan minumlah selagi haus. Dalam arti makan dan
minumlah tanpa harus berlebihan. Karena itu dalam umat muslim juga ada
acara puasa selama satu bulan, itu berarti Tuhan pun mengingatkan pada kita
untuk memberi istirahat pada tubuh yang selalu digunakan untuk mengolah
makanan. selain merubah cara pandang terhadap sesama berdasarkan dari kita
makan.Apa yang dimakan pun harus diperhatikan, Contoh ungkapan ,makan ikan
jangan semuanya dimakan, karena didalamnya ada tulang duri dan kotoran.
9. Merubah cara memperhatikan lingkungan
Kata orang
bijak, melihat dan memperhatikan itu berbeda. Melihat belum tentu memperhatikan
sedangkan memperhatikan sudah pasti melihat. Maka perhatikanlah lingkungan anda
berada. Menciptakan suasana positif dan stabil akan menumbuhkan ide-ide positif
dan mudah berkreasi. Kreasi dari fikiran positif akan menghasilkan yang positif
pula, pun sebaliknya. Semoga berhasil.
Agust Nasihin, Penulis aktif di blog ,meresensi buku,
membuat ringkasan tulisan dan artikel-artikel lainya, Anda bisa bergabung di
http://id.shvoong.com/aff-5398E/ atau berkunjung di
http://id.shvoong.com/tags/agust-nasihin/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar