Kamis, 13 Juni 2013
Senin, 10 Juni 2013
Minggu, 09 Juni 2013
Selasa, 04 Juni 2013
9 RESEP MERUBAH DIRI AGAR LEBIH BAIK
Ada satu hal yang tidak bisa kita percepat atau
perlambat dan bila telah lewat tidak akan kembali dan yang belum kita lewati
masih misterius adalah waktu.
Setiap hari kita selalu beraktifitas rutin baik
sebagai karyawan maupun wirausaha ataupun profesi lain. Tidak jarang merasa
bosan, jenuh, dan hilang motivasi, inilah perubahan yang kadang naik dan kadang
turun sesuai keadaan dan suasana yang berlangsung. Namun ada hal hal yang perlu
diingat ataupun dilakukan agar tetap bersemangat dalam mengisi hari-hari agar
selalu berdampak positif.
Berikut ini ada 9 resep yang mungkin bisa membantu,
antara lain:
1. Merubah jalan perasaan
Ada kalanya
kita bertindak berdasarkan perasaan, sehingga suasana hati sangat mempengaruhi
tindakan kita, Sebagai contoh, saat bersedih mungkin akan mempengaruhi daya
kerja seseorang, karena itu bagaimana sebisa mungkin kita isi perasaan dengan
hal-hal yang berorientasi positif. Sesuatu yang berdasarkan naluri atau hati
nurani yang pada dasarnya manusia mempunyai naluri atau hati nurani yang baik,
karena itu selalu usahakan agar energi positif dari perasaan yang selalu
positif, jauh dari dengki,dendam,iri,dan penyakin hati lainya akan menumbuhkan
perasaan yang sehat dan otomatis menciptakan energy positif dan sehat sehingga
daya kerja kita sehati-haripun maksimal.Ciptakan situasi yang kondusif dan
positif
2. Merubah cara berfikir
Cara
berfikir yang cenderung negatif atau prasangka buruk atau fikiran yang berisi
hal-hal yang bisa merugikan diri sendiri atau orang lain bisa membahayakan
kesehatan dan jiwa seseorang. Berfikirlah seakan masa lampau yang sudah lewat
sebagai modal inspirasi untuk berbuat lebih baik dimasa sekarang maupun esok.
Fikiran tentang pengembangan diri terhadap perkembangan lingkungan sekitar akan
menjadi pemacu semangat dan kreatifitas seseorang. Tambah pengetahuan
dibidang apapun dengan melihat,mendengarkan dan membaca, bahkan kata ilmuwan
menulis atau corat-coret bisa menghilangkan stress dan mendatangkan inspirasi
baru.
3. Merubah cara pandang terhadap orang lain
Dalam
pergaulan sehari-hari usahakan berpandangan positif terhadap orang, walaupun
memang tidak sedikit orang yang memandang sinis,melecehkan ataupun
sentimentalis namun bila anda tetap punya prinsip hidup sendiri berdasarkan
hati nurani anda. Selalu mengikuti arah orang lain tanpa simbol keberadaan anda
sendiri membuat anda tidak berharga, jika anda tidak menghargai diri anda
bagaimana orang lain menghargai anda?
4. Merubah pikiran tentang uang
Berbagai
cara orang untuk mendapatkan uang, namun tetap harus punya prinsip bahwa uang
adalah sebuah alat penyampaian bukan tujuan dari penyampaian. Contoh untuk
bertahan hidup orang perlu uang untuk makan dan minum maka gunakan uang
sekedarnya bukan tujuan orang makan dan minum untuk uang, ubah cara befikir.
Uang sebagai alat bukan Tujuan.Jika sebagai alat gunakan pada proporsinya.
5. Merubah cara penghargaan diri
Anda
berharga dan istimewa, karena itu adalah pengharagaan diri yang tertinggi.
Sering mengeluh terhadap segala hal kurang baik. Orang akan berfikir rumput
tetangga tampak lebih hijau, itu hanya cara pandang orang yang berbeda. Contoh:
Anjing dan
belalang berlomba, dan menurut aturan Anjing siapa yang lompatanya tertinggi
itu yang juara,saat lompatan Anjing lebih tinggi dari belalang , maka Anjing
juara karena lomba berdasarkan aturan Anjing, Namun bila belalang yang punya
aturan tinggi lompatan berbanding dengan besar tubuh masing-masing maka
lompatan belalang yang tertinggi. Maka belalang juara. So hargailah diri sendiri
dengan mengalahkan diri sendiri, bukan orang lain.
6. Merubah cara berkreasi
Tambahlah
pengetahuan dan pengalaman baik dengan berbagai sumber, bisa dari buku-buku
bacaan, film-film, cerita fiksi maupun non fiksi, cerita sejarah hidup orang
terdahulu , kitab-kitab dan bertukar fikiran dengan orang lain yang bisa
dijadikan suri tauladan. Akan otomatis menambah daya kreasi dan berfikir
positif. Kata pepatah belajarlah selama hayat masih dikandung badan. Tidak ada
kata tua atau terlambat untuk belajar hal-hal baru kearah lebih
baik.Sumber yang positif akan menghasilkan kreasi yang positif pula.
7. Merubah cara pandang kesehatan diri
Kesehatan
itu sangat berharga, akan terasa dan terlihat bila kita sakit. Maka gunakan
sehat sebelum sakit, dan gunakan sebagian waktu luang untuk berolah raga,
secukupnya saja. Terlalu diporsir juga kurang baik, beri kesempatan metabolisme
tubuh untuk mengolahnya. Intinya jangan tidak berolah raga sama sekali. Ada
pepatah dalam jasmani yang sehat terdapat pula rohani yang sehat.
8. Merubah apa yang dimakan
Kata orang
bijak, makanlah selagi lapar dan minumlah selagi haus. Dalam arti makan dan
minumlah tanpa harus berlebihan. Karena itu dalam umat muslim juga ada
acara puasa selama satu bulan, itu berarti Tuhan pun mengingatkan pada kita
untuk memberi istirahat pada tubuh yang selalu digunakan untuk mengolah
makanan. selain merubah cara pandang terhadap sesama berdasarkan dari kita
makan.Apa yang dimakan pun harus diperhatikan, Contoh ungkapan ,makan ikan
jangan semuanya dimakan, karena didalamnya ada tulang duri dan kotoran.
9. Merubah cara memperhatikan lingkungan
Kata orang
bijak, melihat dan memperhatikan itu berbeda. Melihat belum tentu memperhatikan
sedangkan memperhatikan sudah pasti melihat. Maka perhatikanlah lingkungan anda
berada. Menciptakan suasana positif dan stabil akan menumbuhkan ide-ide positif
dan mudah berkreasi. Kreasi dari fikiran positif akan menghasilkan yang positif
pula, pun sebaliknya. Semoga berhasil.
Agust Nasihin, Penulis aktif di blog ,meresensi buku,
membuat ringkasan tulisan dan artikel-artikel lainya, Anda bisa bergabung di
http://id.shvoong.com/aff-5398E/ atau berkunjung di
http://id.shvoong.com/tags/agust-nasihin/
5 CARA MEMBUAT HIDUP LEBIH BAIK DARI SEBELUMNYA
(five ways to make life better
than before)
Setiap orang pasti ingin menjadi lebih baik dari hari
ke hari. Episode kehidupan adalah proses yang tak pernah berkesudahan. Manusia
tumbuh dan berkembang dari bayi yang hanya bisa menangis, tumbuh menjadi anak
yang terus bergerak, berkembang menjadi remaja dengan bermacam problema hingga
menjadi dewasa. Selain perkembangan fisik, manusia juga harus meningkatkan
kualitas kepribadiaannya seiring dengan waktu.
Bagaimana caranya? Banyak hal yang bisa dilakukan,
diantaranya 5 kiat ini jika dijalankan akan memperbaiki kualitas diri kita
menjadi lebih baik.
1. Before you talk, listen.
Sebelum anda bicara, dengarkan. Banyak orang yang
lebih sering bicara daripada mendengarkan. Mereka ingin suaranya didengar dan
keluh kesahnya diperhatikan. Namun mereka sangat jarang meluangkan waktu untuk
mendengarkan orang lain. Akhirnya orang yang seperti ini kurang disukai oleh
lingkungan sekitarnya.
Manusia
dianugerahi dua telinga dan satu mulut agar lebih banyak mendengar daripada
bicara. Seorang pemimpin dari lingkup terkecil seperti kepala keluarga sampai
pemimpin negara harus lebih banyak mendengar suara dari orang yang dipimpinnya
daripada memperbanyak bicara. Mendengarkan berarti memperhatikan, perhatian itu
sama dengan peduli. Perhatian dan kepedulian adalah salah satu tanda cinta.
Jika kita menunjukkan rasa cinta kepada orang lain maka orang lain juga akan
mencintai kita.
2. Before you react, think.
Sebelum anda bereaksi, berpikirlah. Banyak
permasalahan di dunia ini terjadi karena reaksi yang berlebihan tanpa didasari
oleh pikiran. Pertengkaran dalam rumah tangga sampai peperangan antar negara terjadi
karena ada pihak yang terlalu cepat bereaksi tanpa berpikir terlebih dahulu.
Mereka dikendalikan oleh emosi sesaat hingga rasa marah pun tertumpah. Bisa
berupa perkataan yang terlontar ataupun perbuatan yang tak terkendali.
Jika kita
selalu berpikir sebelum berbuat, akan semakin sedikit permasalahan yang akan
terjadi. Permusuhan akan berkurang. Hidup pun menjadi tenteram.
3. Before you criticize, wait.
Sebelum
anda mengkritik, tunggulah. Sebagian orang ada yang suka mengkritik dan memberi
komentar negatif kepada orang lain. Terlepas dari benar tidaknya yang dilakukan
orang lain itu. Salah sudah pasti dikritik, tapi terkadang berbuat baik pun
masih dikomentarin juga. Orang bertipe pengkritik ini banyak disekitar kita.
Mudah-mudahan kita bukan salah satu orang diantaranya.
Jadilah
orang yang selalu memberikan semangat positif kepada orang lain. Jika ada orang
lain yang berbuat salah atau kurang baik, berilah motivasi kepada mereka untuk
memperbaiki diri. Bukan dengan menyalahkan apalagi “melabeli” mereka sebagai
orang gagal atau tidak bisa apa-apa. Berilah kritik atau komentar anda selalu
dengan nada positif. Misalnya ketika orang lain gagal melakukan sesuatu lebih
baik kita katakan “kamu hampir berhasil, coba sekali lagi”. Daripada kita
bilang “gitu aja gak bisa, payah”.
4. Before you pray, forgive.
Sebelum
anda berdoa, maafkanlah. Kapanpun kita akan beribadah atau berdoa, maafkanlah
orang-orang di sekitar kita. Jadilah pribadi yang berlapang dada. Walaupun
orang lain yang punya salah, kita harus lebih dahulu memaafkan. Bahkan kita
doakan mereka agar diberikan petunjuk dan hidayah untuk menjadi orang yang
lebih baik.
Jika kita
yang bersalah, segeralah meminta maaf. Selagi ruh belum terpisahkan dari badan.
Berbesar hatilah untuk mengakui segala kekhilafan. Maaf-memaafkan akan
meringkankan beban kehidupan, langkah akan menjadi ringan untuk mencapai
tujuan.
5. Before you quit, try.
Sebelum
anda menyerah, berusahalah. Hidup pasti ada cobaan dan hambatan. Tidak
selamanya jalan kehidupan itu lurus dan mulus sehingga mudah dilalui. Kita
harus melalui tanjakan, belokan dan turunan yang membutuhkan kekuatan fisik dan
mental agar masih bisa terus berjalan. Jika kita merasa ingin lelah dan ingin
menyerah, ingatlah kata-kata ini “sebelum anda menyerah, berusahalah”. Ya,
berusahalah terus. Lakukan lagi dan lagi. Dari kegagalan kita bisa belajar
untuk berusaha dengan lebih baik. Jangan berhenti karena kita tak akan pernah
sampai tujuan jika langkah kaki telah terhenti.
Jangan pernah menyerah karena seorang pemenang tidak
pernah menyerah dan orang yang menyerah tidak akan pernah menang.
Langganan:
Postingan (Atom)